Beauty,  TRAVEL TIPS

Bí kíp phơi nắng và chăm sóc da nâu bóng khỏe

Trước đây, da gốc của mình không trắng nhưng cũng không phải da ngăm. Do mình đi du lịch khá nhiều nên không thể nào giữ được da trắng. Vì vậy mình quyết định phơi da nâu cho chắc khỏe để không phải bận tâm về việc đi nắng.

Cách đây 5 năm lúc mới bắt đầu thay đổi màu da của mình, mình cũng đã phải trải qua năm đầu chật vật vì da mình bị đen dơ chứ không được nâu đều. Đến tận bây giờ, mình đã rút cho mình được những quy trình chăm sóc để có làn da bánh mật vừa đều vừa bóng khỏe.

Trong bài viết dưới đây, mình muốn chia sẻ tất tần tần những bí kíp trong 5 năm mình tích lũy được về cách phơi nắng và cách chăm sóc da nâu cho chị em.

Bí kíp phơi nắng và chăm sóc da nâu bóng khỏe
Bí kíp phơi nắng và chăm sóc da nâu bóng khỏe

Cách phơi nắng để có làn da nâu đều màu mà không bị cháy nắng

Muốn có da nâu thì phải tắm nắng. Nếu không có thời gian bạn có thể cân nhắc đến việc nhuộm da nâu ở spa. Thế nhưng mình không khuyến khích điều này vì tia UV của giường tắm nắng nhân tạo có nguy cơ làm ung thư da cao.

Có thể bạn nghĩ, phơi nắng thì chỉ cần ra nắng nằm, cần gì phải có quy trình. Mình cũng từng nghĩ vậy và kết quả là mình bị cháy nắng đến lột da. Đã vậy chỗ trắng chỗ đen không đều màu.

Cách phơi nắng để có làn da rám nắng đều màu mà không bị cháy nắng
Cách phơi nắng để có làn da nâu đều màu mà không bị cháy nắng

Để có được làn da rám nắng mà không bị cháy nắng, bạn nên có quy trình tanning cụ thể:

Trước khi phơi nắng

Điều quan trọng nhất của tanning chính là thoa kem chống nắng. Nghe thì có vẻ ngược nhưng kem chống nắng rất quan trọng. Nó giúp da bạn chống lại tia UV của mặt trời, hạn chế ung thư da. Bạn nên dùng kem chống nắng có SPF từ 30 đến 50. Mình thường dùng kem chống nắng Banana boat SPF 50.

Nên thoa kem chống nắng 20 phút trước khi phơi nắng để kem được thấm vào da. Nên thoa kĩ ở hai đầu gối, khuỷa tay và hai vai.

Nếu có thể nên dùng kem chống nắng cho môi để bảo vệ môi khỏi ánh nắng mặt trời nhé.

Trong khi phơi nắng

Thời gian thích hợp để phơi nắng là trước 11 giờ trưa và sau 3 giờ chiều. Vì nắng buổi trưa cực gắt, tia UV cao dễ dẫn đến cháy nắng và ung thư da.

Sau khi thoa kem chống nắng, bạn bắt đầu phơi ở biển, hồ bơi hay bất kì nơi nào dưới ánh nắng. Mình thường phơi ở biển do nắng biển chứa muối nên da sẽ nâu giòn đẹp hơn.

Một sản phẩm quan trọng giúp da bạn nhanh ăn nắng và có trở nên bóng mịn chính là tanning oil (dầu phơi nắng). Nếu mới bắt đầu phơi, bạn nên dùng tanning oil có tỉ lệ SPF cao vì lúc này da bạn chưa quen với ánh nắng mặt trời nên cần bảo vệ cao. Nếu da bạn đã phơi lâu rồi và bạn vẫn muốn ngăm hơn thì có thể dùng tanning oil chứa SPF thấp.

Có nhiều hãng tanning oil trên thị trường, và loại mình đã dùng trong nhiều năm nay là Banana boat tanning oil.

Thoa đều tanning oil lên cơ thể (trừ mặt vì da mặt nhạy cảm). Sau đó nằm phơi khoảng 30 phút rồi nằm sấp người lại. Trước mỗi lần lật người lại bạn phải luôn thoa tanning oil lại. Thời gian phơi nắng tốt nhất nên chỉ từ 1 đến 2 tiếng. Không nên phơi quá lâu.

Mình nhớ có lần mình quá mê biển ở Lombok nên phơi cả ngày. Dẫn đến bị cháy nắng nặng và không thể phơi những ngày sau đó.

Trong khi phơi nên uống thật nhiều nước, dùng nón hoặc vải che mặt lại vì da mặt khá nhạy cảm. Có thể dùng xịt khoáng để dưỡng ẩm cho da mặt. Mang bikini có tỉ lệ che phủ ít nhất có thể.

Sau khi phơi nắng

Sau khi phơi, bạn nên tìm chỗ nào có bóng râm để nghỉ ngơi. Đợi khoảng 15 phút rồi thoa gel lô hội after sun. Gel này giúp da dịu lại và hạn chế cháy nắng. Đồng thời giúp cơ thể cảm thấy mát lạnh sau khi ở ngoài nắng.

Chỉ cần tuân theo 3 quy trình phơi nắng bên trên, mình chắc rằng bạn sẽ có một làn da nâu nhuộm đều màu cho cả nam lẫn nữa. Thế nhưng phơi nắng không chưa đủ. Làm sao để có làn da bánh mật bóng khỏe, phơi nắng nhiều nhưng da vẫn mịn màng? Đọc tiếp để tìm hiểu bí quyết của mình nhé.

Cách chăm sóc da nâu tại nhà để có da đều màu bóng khỏe

cách chăm sóc da ngăm tại nhà
Cách chăm sóc da nâu tại nhà để có da đều màu bóng khỏe

Mọi người thường hay hỏi mình: Làm sao da mình có thể rám nắng bóng khỏe như vậy, và bí quyết chính là nằm ở bước chăm sóc da tại nhà này.

Có 2 quy trình mà mọi người cần biết là tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm.

Tẩy tế bào chết sẽ giúp da không bị sần sùi, dễ hấp thu ánh nắng và sữa dưỡng ẩm. Tẩy tế bào chết 2 lần một tuần.

Dưỡng ẩm sẽ cung cấp đủ ẩm cho da, giúp da trở nên nâu bóng và mịn màng. Khi tắm, bạn nên dùng một vài giọt dầu oliu trộn chung với sữa tắm và toa lên người. Sau khi tắm xong và lau khô, bạn thoa đều sữa dưỡng thể lên body. Mình đã dùng qua rất nhiều lotion nhưng Purite vẫn là nhất. Chất lotion đặc dưỡng ẩm cao, lại thơm lâu nữa. Nhớ thoa sữa tắm đều mỗi ngày nhé.

Cách chữa cháy nắng cho da nâu

Cách chữa cháy nắng cho da nâu
Cách chữa cháy nắng cho da nâu

Mặc dù có quy trình cụ thể nhưng cháy nắng là tình trạng không thể tránh khỏi. Khi du lịch ở Thái Lan, mình bị cháy nắng ở vai do chạy xe máy nhiều giờ liền. Và cảm giác đó thật không dễ chịu chút nào. Tuy nhiên đừng lo, mình đã có cách chữa cháy riêng mà mình vẫn hay áp dụng và muốn chia sẻ lại cho chị em.

Thoa gel lô hội after sun nhiều lần trong ngày, trong đó có sau khi tắm xong. Thoa sữa dưỡng thể vào sáng sớm sau khi mới vừa ngủ dậy. Làm đều đặn liên tục cho đến khi da bong gần hết rồi trở về quy trình chăm sóc da bình thường.

Các sản phẩm da nâu mình đang sử dụng

  • Kem chống nắng Banana boat: Có nhiều loại bạn có thể mua loại nào cũng được. Do mình hay đi nắng nhiều nên mình xài loại Banana boat sport spray cho nhanh. Mình thích mùi của banana boat và mình xài được gần 5 năm rồi. Thoa lên ra nắng thôi mà da cũng bóng. Tuy nhiên có một nhược điểm của banana boat là chất kem khá đặc nên mới đầu hơi có cảm giác dính dính.
  • Tanning oil Banana boat: Có nhiều loại SPF, bạn có thể chọn loại phù hợp với da. Mình thường hay dùng SPF4 vì mình phơi cũng lâu rồi. Lúc trước mình có dùng Hawaiian tanning oil thấy cũng khá ổn.
  • Gel lô hội after sun: Gel lô hội giúp da dịu lại sau khi phơi. Gel này dễ mua nên mua loại nào cũng được.
  • Hawaiian lotion: Nếu bạn không có thời gian phơi thường xuyên thì có thể dùng lotion này để dưỡng nâu. Còn nếu hay phơi nắng thì không cần
  • Lotion Purite: Đây là lotion mà mình quyết định dùng luôn sau khi thử qua rất nhiều loại lotion khác nhau. Mình thường dùng mùi hoa anh đào. Chất kem đặc, dưỡng ẩm cực kì tốt, thơm nữa.
  • Kem fake tan:Trước khia khi chỉ muốn nhuộm da nâu tạm thời, mình đã dùng St Moriz Self Tan để fake tan trước. Còn sau khi quyết định nhuộm da nâu vĩnh viễn nên mình đi phơi nắng

Da nâu nên mặc gì cho đẹp ?

Da ngăm nên mặc gì cho đẹp ?
Da nâu nên mặc gì cho đẹp

Theo cá nhân mình thấy, da bánh mật không hề kén trang phục như mọi người thường nghĩ. Mình thường chọn những trang phục nào thoải mái, phong cách Tây thoáng đãng nhưng không kém phần thanh lịch, đặc biệt chất vải phải dễ chịu.

Một trong những shop mà mình gắn bó nhất chính là Sinhtolina. Đây là shop đồ thiết kế nên phong cách độc lạ, được chỉnh sửa theo size mình. Vì mình theo style Tây nên khá kén chọn nơi mua đồ. Nhưng Sinhtolina là shop duy nhất mà mình cực kì ưng ý.

Da nâu hợp với tóc nào?

Da nâu hợp với tóc nào?
Da nâu hợp với tóc nào

Một cô gái có làn da bánh mật nên chọn những màu tóc tông tối như nâu, hạt dẻ, nâu rêu hay đen tự nhiên để không bị xỉn da.

Thêm vào đó nên kết hợp với những màu son tông trầm như cam đất, hồng đất hay đỏ đô, kết hợp với các kiểu makeup tông Tây.

Trên đây là những kinh nghiệm 5 năm của mình về cách tanning và chăm sóc da nâu. Hi vọng sẽ hữu ích cho mọi người. Nếu có câu hỏi gì mọi người có thể comment ở dưới, mình sẽ trả lời sớm nhất có thể.

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Translate »